必ず達成できる目標の立て方

・TOEICの勉強をこれから始めたい

・TOEICは何からすればいい？

・もう少し時間の使い方がうまくなりたい

今日は目標の立て方です。

必ずうまくいくための

目標設定のやり方をお伝えします。

最後まで見て

日々の学習に活かしてくださいね！

目標を立てるメリット

メリーランド大学の

エドウィン・ロック教授と

トロント大学の

ギャリー・ラッサム教授による研究では、

目標を設定することでやる気が向上し、

自尊心および自信も高まることが

示されています。

精神科医の樺沢紫苑氏は

設定した目標に向かって

努力するプロセスにおいて

ドーパミンが脳内に分泌され、

モチベーションが

維持されやすくなると伝えています。

英語学習というのは

そもそもが失敗しやすいものなんです。

実際に目標の立て方が悪いと

英語学習は100％失敗します。

8割が挫折してしまう

英語学習において

その2割くらいは

目標の立て方によるものです。

(体感ではありますが、、、)

そのくらい目標というのは

勉強するうえで大切なんです。

目標の立て方

それでは具体的に

目標をどうやって立てればいいか

方法をお話ししていきます。

具体的には3つのステップが

あります。

ステップ１　期日を決める

まずは期日を決めましょう。

いつまでにTOEICで何点をとるかです。

さらには

TOEICに申し込んでしまいましょう。

ステップ2　やるべきことを計算する

期日を決めたら

やるべきことを計算しましょう。

この時、

勉強時間で考えるのはやめましょう。

まず考えるべきは

・覚えるべき単語量

・こなすべき問題集のページ数

この二つです。

例えば700点突破を

目指すのであれば、文法特急は2周。

金フレも8割くらいは覚えてほしいですね。

公式問題集も2回ぐらい

やっておきたいです。

そんな風にやるべき問題集の

ページ数をまずは考えるようにしてください。

ステップ3　1日にやるべき量を決める

最後に毎日どれくらいやるべきなのか

目標期日から逆算して決めましょう。

このとき大切なのは

勉強時間を決めないことです。

目標に向かうために大切なのは

勉強量であって勉強時間ではないからです。

極端にわかりやすく言うと

1日のやるべき勉強量が30分で終わるならば

1日の勉強時間は30分でいいんです。

反対に２時間かかっても

逆算して決めた勉強量が終わらないのであれば

もっと勉強量を増やすべきです。

勉強量をこなして

満足してしまう人がいますが

それは全く意味がないので

今すぐやめるようにしてください。

今すぐ期日を決めよう

それではさっそく今すぐ

いつまでに何点取るのか

決めてしまいましょう。

テスト日程は

こちらで確認できます

↓↓↓↓↓

www.iibc-global.org

今すぐタップして

今すぐ目標期日を決めてください。

ここで行動できるかどうかが

点数があがるかどうかを決めますよ。

必ずやってくださいね。